Comer um prato de sopa no início da refeição, é uma óptima forma de ingerir legumes, quase sem se dar conta. Tem a vantagem de todos os minerais e vitaminas serem aproveitados, pois a água de cozedura faz parte da sopa :)
Obrigada por visitarem o nosso blogue! Somos alunas do 1º ano da Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da U.P. e criámos este blogue no âmbito da disciplina de comunicação. Comentem e critiquem, para o bem ou para o mal...! Esperamos que gostem, boas leituras!
1 comentário:
Comer um prato de sopa no início da refeição, é uma óptima forma de ingerir legumes, quase sem se dar conta. Tem a vantagem de todos os minerais e vitaminas serem aproveitados, pois a água de cozedura faz parte da sopa :)
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